Pensado para aquellos que quieren aprender una buena base técnica, a la vez que realizamos los ejercicios con la máxima intensidad posible. Con un asesoramiento personalizado. Perfecto para los que se inician en el BOX, los que practicáis otro deportes y no queremos sobrecargar el volumen de entrenamiento, o aquellos que necesitáis mejorar alguno de vuestros puntos débiles en este deporte
Mejora la fuerza muscular.
Trabaja la elasticidad.
Fortalece los músculos de la espalda.
Mejora la postura y por ello, puede reducir los dolores articulares.
La clave se encuentra en trabajar en niveles de intensidad relativa a cada individuo, PARA ESO TENEMOS A LOS MEJORES PROFESIONALES EN F14 BOX
TÉCNICA ESFUERZO COMPAÑERISMO
ESTO ES F14 BOX
Existen multitud de diferencias entre un Box y un gimnasio típico, pero la que marca la diferencia, y por la que conseguirás alcanzar las metas que te propongas, será el hecho de que durante una sesión tendrás entrenadores especializados enseñándote y corrigiendo tu técnica en todo momento, además de exigirte para que consigas superarte a ti mismo en cada entrenamiento.